tengo k sacrificarme d no ir ya a fiestas

a venido mi familia a mi casa y compraron desayuno... y eh comido un chingo pff, ya lo deseche no ai problema.
y el intaake mas al rato

 Intake:

                2 picadas          ...150kcal

                comida china   ...600kcal

                refresco            ...100kcal

                2 mandarinas  ...100kcal

                paleta               ...50kcal

                2 pan tostado  ...225kcal

   total: 1,225kcal

gym: 0 horas 

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Posteado en en sábado 26 de febrero de 2011 21:33 por tania

trague orrible me e comido komo 5000 kcal, tome apart demaciada cerveza, en verdad ya no tngo k ir a fiestas, todo mi esfuerzo c cae en un dia, esto ya no pued continuar aci. les prometo y me prometo k para los siguientes sabados no caeré en la tntacion d ese veneno askeroso


 Intake:
                galletas       ...610kcal
                paleta          ...50kcal
                quesadilla   ...400kcal
                cacahuates  ...250kcal
                pinguinos     ...288kcal
                chocolate     ...120kcal
                torta              ...300kcal
                cerveza         ...1500kcal


   total: 3,500kcal
gym: o horas