ok otra vz e comido chocolates, grasas, carbohidratos y massss o sea k me pienso maldita fuerza d voluntad k tngo ya no me soporto ashh i ahorita boi d salida y lo mas seguro es k tome litros d cerveza y botana pff bueno espero k ustedes si tngan esa fuerza d voluntad k a mi me falta.
x cierto pongo las calorias d los atracones pero ia desechados o sea xk luego vomitando no se saca todo i keda siempre algo en tu estomago.
Intake: muxos atracones desechados ...1000kcal
total: 1500kcal
gym: 0 horas
total de calorias de 5 dias: 5000kcal
total de ejercicio: 1hora
Las kiero muxo ... besitos
martes, 15 de febrero de 2011
otra vz lo mismo pero ya es la ultima
Publicado por Paula en 17:44
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2 comentarios:
Ánimate, las malas rachas las tiene cualquiera. Yo también tengo que controlarme, porque la ansiedad a veces me puede U__U. Intenta entretenerte con lo que sea, prepárate infusiones, hay algunas con sabores ríquisimas (a mí me encanta una de sabor a frambuesa), y la verdad calman muchísimo el estómago y la ansiedad. Piensa que el camino es duro, pero luego vas a disfrutar la recompensa! ^^ Besos!♥
trankila wapa! sk eso nos pasa a todas y a mi x ejem. me a pasado algunas veces mas de tres dias y comiendo el doble y ademas me lo teng k kedar dentro :S
maldita ansiedad, fuck!
muxa suerte, espero q te vaya mejro a partir de ya.
un beso
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