hoy lunes espero controlarme y no comer nada y hacer mis 2 horas d ejercicio...x cierto nenas, nuevas fotos en el enlace “princesas“

Intake

.....        

el domingo tampoko me controle nadaaaa

Intake

5 pan tostado      ...500kcal

2 sandwichs       ...800kcal

1 torta                ...400kcal

postre                 ...600kcal

cerveza y vodka  ...700kcal

total: 3,000kcal

gym: 0 horas

bueno pzz se supone k me tendria k controlar mas estos dia, x la sencilla razon k el 20 me boi d vacaciones a oaxaca (casa d mi prima K)... y pff e comido como un verdadero cerdito el sabado la vrdad es k si me controle pero solo con el pastel.. pff k gran fuerza d voluntad ¬¬

  Intake

1 kesadilla  ...400kcal

2 paletas  ...100kcal

cacahuates  ...300kcal

cerveza  ...700kcal

total: 1,500kcal

gym: 0 horas

y espero que hoy viernes no coma naada y haga 4 horas d ejercicio... si se puede..

Intake
2 tortitas  ...600kcal
sandia  ...100kcal
cereal   ..300kcal
1 pan tostado ...100kcal


total: 1,100kcal
gym : 3 horas

Posteado en en jueves 7 de abril de 2011 19:43 por tania
el jueves ni se diga.. fui a la casa d mi abue y me e atragantado komo cerdo pero la mayoria las vomite, y uhhh apesar d todo eso , feliz xk ya peso 71kilos ....=)

Intake

2 tamales      ...400kcal

pay de queso   ...500kcal

yogurt  ...200kcal

total: 1,100kcal

gym: 0 horas

Posteado en en miércoles 13 de abril de 2011 21:21 por tania
bueno pzz el miercoles comi un xingo...

Intake

300g de papas      ...1400kcal

1 helado           ...300kcal 

cacahuates   ... 350kcal

chayote       ...100kcal

total: 2,150kcal

gym: 0 horas

bueno pzz hoy mi dia fue estar d chacha.. limpie.. lave.. y pff pero k bueno, ia tengo todo limpio... y tambien echandole ganas xk el 20 me ire d vacaciones  y tengo k estar decente para la alberk, ahh ya se acerk el dia y estoi feliz pero trizt  a la vez .

Intake

1 paleta                              ...50kccal

1 pera                                ...50kcal

cereal                                ...100kcal

yogurt                            ...80kcal

uvas                                ...60kcal

coctel de camarones   ...150kcal

chayotes preparados  ....150kcal

total: 650kcal

gym: 2 horas

todo =, todo normal... maldita gordura d mierda.. t odiooo

Intake

3 comidas desechadas  ...600kcal

total:600kcal

gym: 2 horas

e llegado d una “fiestesilla“ k tuv x ai con los xavos d la armada, y pf tome un xingo, i ahh me an pasado varias cosas, bueno, mientras cristofer , me platicaba lo tantoo k le gustaba mi prima K, en verdad k ajaja ni le ponia antencion, solo yo estaba pensando en lo gorda y fea k estaba y xk yo ne le gustaba a el, y xk si mi prima K, ashh me chok, y luego ya fui a tomar el camion bien tarde y ya ni lo alcanze, y tuve k pedir dinero a los señores k pasaban , para tomr un taxi, y pff, agarre el taxi y me tuve k ir a delante, jaja lo bueno k se porto buena onda el conductor y no me iso nada, llegando a mi casa , mi mama me regaño i ahhh se armo un problemaaa... i ahhh me a agarrado un xingo d ambre i e comido muxoo...  i ahora espero ir al baño i vomitarla..

Intake

1 gelatina  ...20kcal

1 yogurt  ...70kcal

cerveza  ...800kcal

total: 890kcal

gym: 0 horas

hoy fui a la escuela y estoy happy porque me pude controlar, anteriormente injeria unas 3,000kcal y hoy ya consumi muxo menos...

Intake

1 quesadilla   ...400kcal

2 paletas   ...100kcal

mango   ...200kcal

hot cakes   ...100kcal

total: 800kcal

gym: 0 horas

bueno pzz estuve de new en la kasa d mi abue y fuimos a caminar, i a k nos inyectaran la carnitina.. pero la tonta d mi prima vio k como me inyectaban i en eso nada mas escuxe k c asoto en la silla, y cuando volteo, ala madre parecia k estaba convulcionando,  y a ella ya la habian inyectado.. y yo dije, ya kedo aki x la puta carnitina , no no no , hacia horribleee, me asuste demaciadooo.... pero ya después se le paso.. y nos fuimos , y ya me dijo k así le había pasado cuando también vio a un xavo k c fracturo... ashh que puto susto me dio..
y pasando al tema d la comida pzz me fue mas o menos 

Intake

cereal   ...150kcal

leche  ...50kcal

sandwich ...200kcal

queso  ...100kcal

mayonesa  ...100kcal

almuerzo  ...150kcal

gelatina  ...30kcal

total: 800kcal

gym: 2 horas

pff me la pac en la casa d mi abue y aw comi demaciado y vomite poco, y ni sikiera ic ejercicio... soy una debil i no tengo fuerza d voluntad, me odio = k la komida...

Intake

4 picadas   ...300kcal

mantekilla   ...150kcal

queso      ...50kcal

hielito     ....250kcal

verdura    ...200kcal

total:950kcal

ejercicio: 0 horas

son las 22:32 y no puedo esperar mas para vomitar los 4 carlos v (chokolates) k me comi, con los 2 hielitos de cacahuate k me atragante, ahh y como alvidar los 2 sandwich k me debore.. 
ahhh mama xfavor ya duermete, que no ves que necesito vomitar todas estas putas calorias que no me dejan en paz, k no me dejan dormir. plizz ya duermete. y olvdida nuestro problemas y tambien que mi ermana es lesbiana, ya no sufras mas x nuestra culpa, solo duerme y sueña k todo es perfecto, que todo esta bien, x favor seca esas lagrimas que  tambien me aran llorar. SOLO DUERME QUE MAÑANA YA NO SERA IGUAL.
  


hoy me fui a correr a la playa con mi prima, y fui a k me inyectaran la carnitina en el abdomen, y pfff duele d la mierdaaaa, en verdad me dolio demaciado, como ya les habia dicho me dolio komo si tuviera miles de heridass aww casi keria llorar, pero bueno, todo por un cuerpo perfecto.. 

Intake

5 panes  ...320kcal

mayonesa  ...130kcal

verdura  ...150kcal

total: 600kcal

gym: 1 hora

pzz hay fue todo aburrido, me pase tirada en mi cama como una vaca y ni sikiera fui al gym

Intake

cereal                           ...200kcal

1 manzana                    ...50kcal

almuerzo desechado ...100kcal

chocolate                      ...150kcal

 1 toronja                        ...100kcal

total: 600kcal

gym: 0 horas

pzz hoy fui a la casa d mi abue (dond tambien vive m prima) y bueno me fui con ella a comprar los medicamentos, llegamos y ya era la 1:30pm y ya no alcazamos el 25% de descuento en el medicamento, pero bueno, compramos la carnitina inyectable y el reberatrol, ya despues fuimos con una xava (transexual) a k nos lo pusiera, a mi en los brazos y a mi prima en el estomago... pzz les cuento k el dolor k se siente es como cuando t haces varias cortadas y t arde.. el dolor la verdad es tolerable, jaja todo por estar perfecta..
y ya llegue a la casa d mi abue, y ya abia llegado mi mama del trabajo, pfff para k kieren , le dije otra vez del trabajo en el cacino, y no no no ahora ella y mi abuela se pucieron a decirme un buen d cosas, k si yo trabajo ahi, me olvide k boi a tener apoyo d ellos, k tampoko me van a pagar la univercidad.. o sea k no me iban a dar para nadaaaaa... y la verdad si senti bien feo xk tambn me dijeron k boi a estar ahi d puta, y k no c k... ashhh ya , ni sikiera disfrute d la comida, me icieron llorar, obvio no me vieron, y la verdad , tenia unas ganas d cortarme otra vez , en serio muxas ganas , me meti al baño i no encontre nadaaaa, solo me pud apretar con mi uñas y ahh fue lo uniko k me pudo relajar un poco... ya no habia sentido eso desd hace muchoo, ya pense k lo habia superado, pero pzz veo k no =(


ahora ya estoy aki en mi casa y escucho musica con audifonos, y mas al rato al gym.. ya kiero ir i cansarme hasta k me duela todo el cuerpo, kiero hacer spinning hasta no poder respirar... solo kiero olvidarme de todooo...
ya regrese del gym i no se, jamas me abia sentido aci, la verdad me senti d la mierda, keria llorar, no tenia casi fuerzas, ni sikiera akabe la clase de spining, no no no, que orrible fue el dia de hoy. 
  

Intake

uvas  ...100kcal

carne  ...150kcal

arroz  ...150kcal

tostadas ...100kcal

total:500kcal

gym:2 horas

pzz hoy me fui kon mis 2 primas a la alberk d la amiga d mi prima K, y pzz se suponia que solo seria entre nosotras el desmadre, pzz noo. kuando vi abia venido un amigo d prima K, y bueno, pzz nos fuimos, i  todo trankis, obvio me tuve k poner unas bermudas y una playera xk no iba a enseñar mi askeroso cuerpo, i pzz mis primas si llevaban sus trajes d baño. i ya despues llegaron otros amigos del chavo ese, eran como 7 y bien guapos, eran futbolistas y tenian varios negocios, y claro ni me pelaron, como iba pensar eso, solo parcharon a mi prima K, x ser guapa y tener un lindo cuerpo, asta la invitaron a una comida k van a ser el sabado, y a mi ni a mi otra prima nos dijeron, xk? x ser feas y gordas. 
y hoy me entere q K el jueves c fue con unos xavos k tenian moto, i c fueron a una carabana, obvio d puras motos... ahhhh a mi me encantannn las motos, pero komo ya sabran, los xavos esos traen a puras xavas bien buenas y lindas... ahhhh 


que dia, la verdad es k hoy me senti de la mierdaaa y pa rematarle me deskite con la botana y las caribes...


y solo lo mejor del dia es k mañana comprare mis medicamentos y tambien me inyectaran la carditina  =)


y si, prefiero morir antes, pero delgada, a k despues todaa gorda. 

Intake

1 toronja                       ...100kcal

palomitas                     ...150kcal

1 tostada                      ...100kcal

3 caribes (alcohol)   ...400kcal

1 papas                        ...325kcal
chocolate                    ...125kcal

total: 1,200kcal
gym: 0 horas

mi mama hoy me iso sentir de la mierda le pedi mis medicamentos para adelgazar y aww todo una discucion en el auto x eso, y todabia no kiere k trabaje, o sea si no kiere darme las kosas o xk no tiene dinero, pz entoncs k me deje trabajar y todo xk es en un cacino i me pueden poner d madrugada, i buenooo el caso es k me dijo k apart los medicamentos me aran daño, i para k ,si luego hay rebote. i io le djo k noo k no tendria rebote. i me dic, lo k tienes k acr es comer menos y acr ejercicio, i yo le dije k lo hago , pero para bajar mas rapido kiero los medicamentos, i me dice nooo, ya t dije k no. te e comprado y comes un monton y no t boi a comprar nada. y yo le dije k las tomare y no vendra ningun rebote y que comere como se debe y me dic  “mira como estass“ o sea (gorda) i io me kede aci d k ahahaha me enoje un chingo, senti algo en el estomago, keria llorar y gritar, en verdad  k me arruino el dia, es una verdadera p#*&... 

hahaha me siento d lo mas askerosa, iré a lagunas y no me pondré traje d baño, xk? xk stoy askerosament gorda, tngo celulitis y estrías, en verdad tngo un cuerpo d la mierdaaaa….

si soy la prima gordaaa.. pzzz ia no lo sere..

ya regrese d la escuela y todo el dia me la pase escuxando musica... siento k me eestoy alejando d mis “amigos“ y no c xk... la verdad me siento un poco excluida.. pero ahah eso me da igual.

y ya llegando a aki a mi fraccionamiento, pac a vr a M y le pedi $ si tnia k me prestara, y ahhh si me presto, estoi zpr happy, xk ya tengo para mis medicamentos, y ya el lunes me los pondran...

  Intake

1 kesadilla   ...400kcal

1 paleta         ...20kcal

1 limonada   ...10kcal
1 tostada       ...60kcal

total: 490kcal

gym: 0 horas