hoy lunes espero controlarme y no comer nada y hacer mis 2 horas d ejercicio...x cierto nenas, nuevas fotos en el enlace “princesas“
Intake
.....
el domingo tampoko me controle nadaaaa
Intake
5 pan tostado ...500kcal
2 sandwichs ...800kcal
1 torta ...400kcal
postre ...600kcal
cerveza y vodka ...700kcal
total: 3,000kcal
gym: 0 horas
bueno pzz se supone k me tendria k controlar mas estos dia, x la sencilla razon k el 20 me boi d vacaciones a oaxaca (casa d mi prima K)... y pff e comido como un verdadero cerdito el sabado la vrdad es k si me controle pero solo con el pastel.. pff k gran fuerza d voluntad ¬¬
Intake
1 kesadilla ...400kcal
2 paletas ...100kcal
cacahuates ...300kcal
cerveza ...700kcal
total: 1,500kcal
gym: 0 horas
3 comentarios:
yo llevo unos dias que doy pena tambien.. :S
Pasaba a decearte una hermosa semana,cuidate mucho y pues cuentas con SANAMIA siempre,exitos en todo lo q te propongas:)
Hola,linda!
Muchas gracias por pasarte por mi blog! Perdona que pase tan rapidamente por tu blog, pero es que no tengo demasiado tiempo en este momento. Aun asi, te agradezco por haberme acompañado!
Exitos con lo que te propongas- :D
Besitos!
Prometo pasar a leerte bien pronto.
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