martes, 12 de abril de 2011

ya se acerca el dia

bueno pzz hoy mi dia fue estar d chacha.. limpie.. lave.. y pff pero k bueno, ia tengo todo limpio... y tambien echandole ganas xk el 20 me ire d vacaciones  y tengo k estar decente para la alberk, ahh ya se acerk el dia y estoi feliz pero trizt  a la vez .


Intake
1 paleta                              ...50kccal
1 pera                                ...50kcal
cereal                                ...100kcal
yogurt                            ...80kcal
uvas                                ...60kcal
coctel de camarones   ...150kcal
chayotes preparados  ....150kcal

total: 650kcal
gym: 2 horas

1 comentarios:

Dread. dijo...

nonono de tristenada monadaaa, alegriaaa, que se acercan unas vacaciones, y hay que disfrutarlas ehhh :)
muuuáá

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