hacer ejercicio t sienta rebien

aahhah pzz me encanta acr ejercio xk apart d k kemo calorias me siento d maravilla, la verdad es k c los recomiendo.
y pzz kon la comida, ando mas o menos, hoy otravz fui a la casa d M y comi PASTEL, pero k rico pastel, me meti un pedazot k asta me da vergueza decirlo ....
pero bueno...

       Intake

pastel            ...430kcal

calabazas    …350kcal

manquilla      …60kcal

crema             …150kcal

           total: 990kcal

gym: 2 horas