cambiando mis pensamientos

ya estoy arta d estar aci, i k mi vida sea una mierda, ya no tngo k ser tan negativa, x dios hay chavas mas feas k yo, y mas gordas... tngo k ser positiva en mi vida. 


no cambiare mis hábitos alimenticios,  pero si cambiare mis pensamientos negativos. minimo tngo k star de animos, si mi cuerpo x dentro sta muriendo cada dia.


 esta lucha es dificil, pero tngo k ganarla, tngo k star bien conmigo i mi familia, y claro, con mi aspecto.


 aci como el domingo, un pendejo me dijo gorda, pzz siii ni modo k me dijera flaca xk no lo soy. k me pienso, eso es lo k soy, pero lo cambiare y seguire en busca de la perfeccion, y gracias mia y ana x star conmigo, xk se k yo no puedo seguir una dieta d un nutriologo o una dieta “sana“ xk? no lo c. 
solo c k e tratado d dejarlas y d seguir una buena alimentacion, y sigo cayendo ante sus brazos.  y gracias tambn a ustedes xk sin ustedes no aria ste cambio y tambn las invito a acerlo, en verdad k se sentiran mejor i tendran mas animos d seguir en el camino d la perfeccion.


y claro tratare de visitar a un psiquiatra, haber si el me puede ayudar un poko, no kiero terminar sicidandome.


y k mas decir, ni sikiera c cuantas calorias e injerido, xk todo lo e vomitado, pero bueno tratare d acr mas o menos cuentas.

Intake:

                  cereal                                         ...200kcal

                  pizza                                          ...200kcal
                  paleta                                        ...150kcal
                  pan tostado kn keso kottage  ...120kcal
                  palomitas                                 ...150kcal
                  2 mandarina                             ...80kcal

   total: 900kcal

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