martes, 3 de mayo de 2011

otra vez

bueno son las 16:11pm i e comido una toronja... espero estar aci asta el final del dia, i bueno ir al gym i empezar a ir todos los dias
hoy me planteare metas k debo ir cumpliendo, abr si aci ya me aplico


metas


1era- comer al dia menos d 500kcal
por que? para estar delgada, para ser una linda princesita y tener mas exito en la vida, i q todos me vean con envidia i deseo, y claro tener buena salud
2da-  ir al gym 5 dias a la semana, 2 horas al dia 
por que? para tener buena salud, tener tonificado mi cuerpo y este perfecto, para kemar todas esas calorias k me trago y conocer chicos en el gym.
3era- cepillarme los dientes 3 veces al dia
por que? para tener una linda dentadura blanca y sana...
4ta-   tomar alcohol 1 vez a la semana
por que? x el siempre echo d k tiene muxas calorias i al estar borracha como demasiado y no mido las calorias
5ta-   0 atracones
por que? por que comes miles de calorias y luego las vomito i eso hace daño...


HARE TODO LO POSIBLE POR CUMPLIRLAS, TENER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD, SER MAS ESTRICTA CONMIGO, CUESTE LO QUE ME CUESTE.  


Intake
2 toronja   ...200kcal
verdura  ...80kcal
queso   ...50kcal
pepino ...50kcal
2 peras ...100kcal


total:480kcal
gym: 1/2 horas

4 comentarios:

Knives dijo...

Aw vamos princesita :) tú puedes y lo sabes♥
leí tu entrada anterior, y sabes? me da gusto
que decidieras volver!!
Sigue tus metas, linda!

cuidate y se fuerte♥

xoxo,
Knives

*Frenesi* dijo...

Seguro que te va a ir bien siempre que cumplas lo que te propones, mucha suerte beso!

remember.an dijo...

awww ke bueno ke ya te estes poniendo metas =) asi tu misma te haces una pokita presion =)
perdon! ayer de repente se me fue el inter pff!!
en finn
animo kon el intake!
yo ya no se ke hacer! de repende me motivo y de repente se me hace tan dificil u_u

Mery dijo...

olaaaaaaaaaaaaaaaa lindaaaaaaaaaaa ^^
e vuelto al blog sabes?? ya no podia mas xD
me gustan las metas que te pusiste! te puedes creer que la de beber la veo super complicada! me volvi un alcolica *-*
la del gym es muy dificil pero se que puedes, genial el intake de verdad! me alegro dk estes tan bn cn la comida y de tus nuevas metas =)
TQ! un besazo

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