ok pues hoy fui dia bueno en cuestión de comida.. eh podido mantenerme a salvo de darme mis atracones nocturnos y estoy feliz... 
pero en verdad mi día fue aburridisimo y monótono, no e echo nada solo e visto 2 películas echada en mi cama, y chatear x el face con un niño de aqui de mi ciudad, que lo e agregado hace como 1 mes, y la verdad que le estoy tomando mucho cariño, pero no quiero que llegue a hacer algo mas que eso, ahora no me quiero enamorar, y menos de ese chavo, por que ni trabaja ni estudia, me choca... pero la verdad que es un amor, y hemos quedado de vernos dentro de 15 días, x dios 15 días, 15 días que no me alcanzaran para bajar los 7 kilos que quiero =s , definitivamente ya estoy jodida.


y por favor nenas si sabes de alguna carrera diganme o si ustedes están haciendo alguna 

intake                             
2 manzanas con chile  200
cereal                              100
total                                300  

pff que no puedo seguir una vida “sana“ sin ana  y mia, por que me alejo d ellas y mi vida se vuelve una porquería, se supone que seria al revés no? pero para mi es así, ahora me siento una verdadera porqueria cuando estoy sin ellas, me siento tan asquerosa tan insegura de mi, una porqueria que no vale nada si tiene unos kilos de mas, si asi me siento sin ellas, y asi seguira siendo, ya empeze d nuevo, no puedo adelgazar sin ellas, ya lo intente pero no pude , perdonenme por dejarlas, y si las dejo ya se las consecuencias aora empezar de nuevoo... ya estare aki mas seguido, pero aahora necesito una carrera urgenteeee .
las amo nenas

bueno ya hace tiempo k no escribia, k las e dejado abandonadas, pero es k no se, no e tenido muxas ganas d entrar y escribirles lo inestable k soy como persona, y todas mis pendejadas k ago. ultimamente me an dicho k me veo delgada y muy bien, eso me gusta, pero komo siempre les digo, “aun me faltan 20kilos x bajar“ ya ultima vz k me pese staba en 69. ya hacia tiempo k no veia el 6, el 6 es una etapa dificil para mi, es un esfuerzo mayor, pero io se k la pasare asta ver el 5. se k puedo y lo lograre, y eso k no e exo ejercicio y ya tiene mas d 1 mes.
respecto a los xavos, pff ya llevo 11 en 8 meses, ai algunos k aun los frecuento , pero otros k solo vi 1vz y ya, jajaaja soy peor k un hombre, mañana vere a 2 d ellos, uno d tiene 34 años y el otro 19, jeje ya veremos k pasa, k lo mas seguro es k tnga sexo kon los 2 jiji o sea x obvio 1ero vere a uno y despues al otro.
en mi casa, pff mi mama komo siempre, no me kiere dejar salir kon mis amigos, xk segun todo ya sta myy peligroso, pero, me importa mi vida? la verdad no, aci k eso de las balaceras no me importa mucho. haci k aunke me diga k no. yo me boi y llego asta al otro dia. Mi ermana ya asta aki, ashh kasi no me llevo bien kon ella, pero pzz la e sobrellevado, y lo malo es k no se si volvera entrar al internado dond staba...  k eso es lo k me tiene komo loka en stos momentos.

mi vida la podria resumir en . alcohol, drogas, muxo sexo, rock, peleas con mi madre, y la escuela k es una porkeria. y claro tratando d llegar a mi meta ... vomitando o no komiendo =)

hey nenas espero k anden mejor k io, xk hoy fue un dia d la mierda, xk a mi ermana ya la korrieron del internado i aora esta aki konmigo, pff es una porkeria esto, en verdad k no la soporto i mas kuando mi mama esta siempre d sus lado aun kuando ella tiene la culpa.. pero bueno.. k les puedo decir k hoy no me fue tan bien xk komi chucherias

                  intake
 cereal con leche   150kcal
 chucherias            1000kcal

total:1150kcal

ya ahora si a ponerme las pilas i a seguir en busca d mi perfeccion, en vrdad k me siento una porkeria, una porkeria andante, me caga star aci, no poder subir una puta foto al fb. xk me siento una marrana i no kiero k la puta gnt me vea aci.. en vrdad ia mas al rato ya empiezo a subir mis intakes.. ya tuve mi mes de comer porkerias y acr lo k keria, pero ia asta aki, esto c akabo.... las amooo

uhh k bien se siente vomitar un raspado recien comido, para las k no saben k es un raspado, es un vasito con hielo raspado y un juguito dulce, a mi me gusta pedirlo d grosella, pero bueno aww que sensacion tan wow o sea sentir lo frioo pasar d nuevo x la garganta.. la vrdad es k me encanto y no c xk jeje

ash xk no puedo seguir, xk paro i me kedo ahi, komo si no supiera k acr, komo si no supiera k tngo k seguir adelante xk estoi echa un asco, o sea k me pienso ahhh me odioooo, se k seguire adelant, pero asta cuando? el tiempo korre i estoi = aww, odio ver a esas niñas delgadas i lindas, kon sus shorts y sus blusitas d tirantes... eso me pase x cerdaa eso me pasa x tragar como cerdo... me siento tan mal kon mi misma k no c k acr, siento k ningun chavo me toma en serio x mi puto fisico, pero eso si para  kojer si me kieren.

les escribire mas seguido kuando ia me estabilice y este mejor..

pzz me icieron analisis otra vz i pzz salio k aun tengo la infeccion d vias urinarias , la infeccion en las trompas x andar d cojelona y ANEMIA.. mm ia era d suponerse x mi mala alimentacion. i hoy la neta es k ando d malas, me fui a la casa d mi abue para ver a mi papa k x fin c le ocurrio venir a veracruz al muy pndej.... i o sea lo estuve esperado ai komo 2 horas i nunk k llego, pzz k c vaia muxo a la verch (como si te necesitara puto) i luego tome el camion i se supone k mi mama me esperaria en la parada i nunk q lego, mm me tuve k ir caminando a mi casa con el puto calor k abia... pero buenoo hoy comi como cerdo pero bueno ia are ejercicio i akemarlas..

Intake

1 manzana - 60kcal

1 platano - 200kcal

gansito - 250kcal

pinguinos - 500kcal

total: 1300kcal

gym: 0 horas

otra vez la comida y otra vez los hombres.. pzz hoy comi algo de calorias, y me dieron una zpr mala noticia n el hospital, “no puedo cojer durant 3 meses“ o sea c imaginan,  xk tngo una mega infeccion d akellas i todo x andar d puta cojiendo kon kualkiera, me caga k me pase esto i luego resuelto k en el ultrasonido me vieron mis ovarios i los tengo 2 cm mas grand d lo normal, kreo k eso kiere decir k no podre tener hijos, pzz aorita la verdad es k es una buena noticia , la neta siempre e dixo k no kiero hijos i k kiero adoptar. pero pzz k le vamos a acr.
 i aorita me acabo d meter a mi casa xk estaba con el niño d 16 años k me agrada i con el k tngo sexo... k x cierto lo ac muy bien, pero aun no puedo decifrar si le gusto solo para kojer o le gusto para algo mas serio, pero bueno eso se lo dejare al tiempo, x aorita me la stoi pasando d pok kon el.

   Intake

tacos - 300kcal

torta - 500kcal

helado - 300kcal

total: 1100kcal

gym: 0 horas

bueno aki toi d nuevo nenas. si otra vez empesando, pero como dicen, caer esta permitido, levantarse es obligatorio... y bueno empezando mi dia  moe bien con una pera , pero moe mal x el puto dolor d la espaldda , i la vrdad es k tngo miedo k sea los riñones, i aww si k stoi un poko depre x eso... pero bueno lo k tnga k pasar... i carai mas al rato al ingles i a promocionar mi escuela a la ganadera... ashh como me cagan esas pinches pendejadas d estar promocionandola, pero ia k...
mas al rato les pongo komo me fue i k komi, las amo chikitas. k tngan un buen dia, muack muack

Intake

1 pera - 60kcal

tacos   - 300kcal

jugo - 150kcal

total:510kcal

gym:0 horas

nenas se que las e dejado un poco abandonadas... pero la verdad es que e estado de la mierda con mi salud... me e sentido super mal , no c k tengo...
pero obvio tambn me an pasado muxas cosas buenas... i una d ellas es k ya el lunes regresare d lleno aki.. seguir con mi mala alimentacion i escribir en mi maravilloso blog.
y buenoo otras cosas d las k me an pasado es k ia ievo kojiendo 8 chavos, jajaja si k ievo muxos... i la otra semana se supone k lo are con otro... aww ia le parare. i pzz e salido.. i otra vez mi prima kiere k vaiamos d vacaciones a su casa en oaxaca, i ia dije, si peros 60 kilos ire, si no no, i es verdad... en serio k me la paso peor aia, mirandolas con sus trajes d baño i pensando en lo delgadas k estan eias i en lo gorda k estoi io..
i otra buena noticia es k ia stoi d new en 71.. i espero llegar a los 60....

bueno pzz hoy fui a la esc y a sido un dia malooo y buenoo, malo x todas las putas calorias k me trague y bueno x k fui a la esc y estoi vendiendo unos ermosos aretes

Intake

2 pan tostado  ...144kcal

mermelada  ...20kcal

2 kesadillas  ...600kcal

cerveza  ...400kcal

1 paleta  ...50kcal

total: 1,114kcal

gym: 0 horas

bueno pzz hoy fui otro dia =

Intake

3 pan tostado  ...216kcal

queso cottage  ...40kcal

mermelada        ...20kcal

verdura con keso  ...200kcal

total: 476kcal

gym: 1/2 horas

bueno pz hoy no ic mucho, pero pud controlarme, aww, k bien me siento d poder acerlo bien, bueno me pase x 56 kcal...  

Intake

pan tostado  ...70kcal

queso cottage  ...40kcal

yogurt light     ...76kcal

ensalada   ...150kcal

carne  ...1ookcal

fruta   ...120kcal

total: 556kcal

gym: 2 horas

bueno nenas la verdad es k me an pasado muchas cosas, estos dias k e estado ausente, bueno en 1er lugar vino mi familia d vacaciones i ya sabes los tipicos problemas, y la puta comida gracienta que hacen, y como ya sabran algunas, me fui d vacaciones 3 dias a oaxaca a la casa d una prima., se preguntaran como la pase? pzz bueno me la pasaba bien y mal. bien xk me la pase d poka con mis primas bebiendo y echando desmadre al limite, fumamos mota, comimos como cerdos.. todo una desma... y mal xk en la casa d mi prima ai alberk i rios cerkanos, ai si me ponia zpr mal, xk todas mis primas son delgadas i ioo con mi puta lonja d mierda k ni sikiera me podia poner un puto traje d baño, eso fue lo uniko malo...


y aki en veracruz,  fui a la casa d mi abue con toda la familia, comiamo a montones y ni sikiera fui al gym, y dure con eso 20 dias se imaginan''? saben cuanto subi? 3 kilosss, si 3 malditos kilos k la verdad sentia pena en contarselos, pero bueno, ahora a echarle ganas al gym i acomer menos, si k puedoo.


y awww ya llevo 6 chicos con los k e cojido dsd mi 1era vez d akel diciembre del 2010.  sere una promiscua? amm no lo creo, solo me divierto...


y bueno les contare d los 2 ultimos, como paso todo, el 5to xavo lo conoci xk mi prima lo tenia agregado al face y tiene pet society, y bueno el xavo ese tiene asta el nivel 100 y un buen d cosas k solo c compranncon monedas d verdad, i el caso es k le dije k si aciamos un intercambio jajja, yo le acia un show por cam, i el me subia d nivel y me compraba cosas, el caso es k me dijo k si, y ya al dia siguient le digo, i mejor xk no vienes a mi casa, y aci komo d pzz sii.. i vino i pzz lo k tenia k pasar jajajaja y ya tuvimos sex, i kiero aklarar k al no lo konocia jaja.. y eso fue el jueves


y el 6to lo konoci en un antro y esta era  la 2d vz k lo veia, i pzz tambien lo k tuvo k pasar, tuvimos sex, pero aww tuve sexo pero sin proteccion i aora esta k me lleva la madree, eso fue apenas este domingo.. espero k todo salga bien i sin novedades.. (y lo hiso rikisimooooo)  jajajaj

Intake

1 toronja  ...100kcal

carne  ...150kcal

frappe light  ...50kcal

cereal  ...80kcal

total: 380kcal

gym: 2 horas

bueno son las 16:11pm i e comido una toronja... espero estar aci asta el final del dia, i bueno ir al gym i empezar a ir todos los dias
hoy me planteare metas k debo ir cumpliendo, abr si aci ya me aplico


metas


1era- comer al dia menos d 500kcal
por que? para estar delgada, para ser una linda princesita y tener mas exito en la vida, i q todos me vean con envidia i deseo, y claro tener buena salud
2da-  ir al gym 5 dias a la semana, 2 horas al dia 
por que? para tener buena salud, tener tonificado mi cuerpo y este perfecto, para kemar todas esas calorias k me trago y conocer chicos en el gym.
3era- cepillarme los dientes 3 veces al dia
por que? para tener una linda dentadura blanca y sana...
4ta-   tomar alcohol 1 vez a la semana
por que? x el siempre echo d k tiene muxas calorias i al estar borracha como demasiado y no mido las calorias
5ta-   0 atracones
por que? por que comes miles de calorias y luego las vomito i eso hace daño...


HARE TODO LO POSIBLE POR CUMPLIRLAS, TENER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD, SER MAS ESTRICTA CONMIGO, CUESTE LO QUE ME CUESTE.  

Intake

2 toronja   ...200kcal
verdura  ...80kcal
queso   ...50kcal
pepino ...50kcal
2 peras ...100kcal


total:480kcal
gym: 1/2 horas

ando con el animo x los suelos, necesito ponerme las pilas i empezar  d cero, xk ace casi un mes k ando tragando lo k kiero i no boi ni al gym, diossss k me pasaa... i hoy ni skiera kiero ir, i la vrdad ya ni kiero escribir en mi blog....

me fui d vakasiones i la neta es k me senti exa un cerdo askeroso, i todas mis primas con traje d baño.. pfff k mala suert la mia,
y luego ya viene la graduacion d los navales, i ia dije k si estoi en 60kcal si ire, si no, no, i k todos c vaian a la verch

ya mañana lista para empezar d nuevo.. e injeriendo maximo 500 calorias, y acr ejercicio 5 dias x semana y 2 horas al dia ...

hoy lunes espero controlarme y no comer nada y hacer mis 2 horas d ejercicio...x cierto nenas, nuevas fotos en el enlace “princesas“

Intake

.....        

el domingo tampoko me controle nadaaaa

Intake

5 pan tostado      ...500kcal

2 sandwichs       ...800kcal

1 torta                ...400kcal

postre                 ...600kcal

cerveza y vodka  ...700kcal

total: 3,000kcal

gym: 0 horas

bueno pzz se supone k me tendria k controlar mas estos dia, x la sencilla razon k el 20 me boi d vacaciones a oaxaca (casa d mi prima K)... y pff e comido como un verdadero cerdito el sabado la vrdad es k si me controle pero solo con el pastel.. pff k gran fuerza d voluntad ¬¬

  Intake

1 kesadilla  ...400kcal

2 paletas  ...100kcal

cacahuates  ...300kcal

cerveza  ...700kcal

total: 1,500kcal

gym: 0 horas

y espero que hoy viernes no coma naada y haga 4 horas d ejercicio... si se puede..

Intake
2 tortitas  ...600kcal
sandia  ...100kcal
cereal   ..300kcal
1 pan tostado ...100kcal


total: 1,100kcal
gym : 3 horas

Posteado en en jueves 7 de abril de 2011 19:43 por tania
el jueves ni se diga.. fui a la casa d mi abue y me e atragantado komo cerdo pero la mayoria las vomite, y uhhh apesar d todo eso , feliz xk ya peso 71kilos ....=)

Intake

2 tamales      ...400kcal

pay de queso   ...500kcal

yogurt  ...200kcal

total: 1,100kcal

gym: 0 horas

Posteado en en miércoles 13 de abril de 2011 21:21 por tania
bueno pzz el miercoles comi un xingo...

Intake

300g de papas      ...1400kcal

1 helado           ...300kcal 

cacahuates   ... 350kcal

chayote       ...100kcal

total: 2,150kcal

gym: 0 horas

bueno pzz hoy mi dia fue estar d chacha.. limpie.. lave.. y pff pero k bueno, ia tengo todo limpio... y tambien echandole ganas xk el 20 me ire d vacaciones  y tengo k estar decente para la alberk, ahh ya se acerk el dia y estoi feliz pero trizt  a la vez .

Intake

1 paleta                              ...50kccal

1 pera                                ...50kcal

cereal                                ...100kcal

yogurt                            ...80kcal

uvas                                ...60kcal

coctel de camarones   ...150kcal

chayotes preparados  ....150kcal

total: 650kcal

gym: 2 horas