bueno aki toi d nuevo nenas. si otra vez empesando, pero como dicen, caer esta permitido, levantarse es obligatorio... y bueno empezando mi dia  moe bien con una pera , pero moe mal x el puto dolor d la espaldda , i la vrdad es k tngo miedo k sea los riñones, i aww si k stoi un poko depre x eso... pero bueno lo k tnga k pasar... i carai mas al rato al ingles i a promocionar mi escuela a la ganadera... ashh como me cagan esas pinches pendejadas d estar promocionandola, pero ia k...
mas al rato les pongo komo me fue i k komi, las amo chikitas. k tngan un buen dia, muack muack

Intake

1 pera - 60kcal

tacos   - 300kcal

jugo - 150kcal

total:510kcal

gym:0 horas

nenas se que las e dejado un poco abandonadas... pero la verdad es que e estado de la mierda con mi salud... me e sentido super mal , no c k tengo...
pero obvio tambn me an pasado muxas cosas buenas... i una d ellas es k ya el lunes regresare d lleno aki.. seguir con mi mala alimentacion i escribir en mi maravilloso blog.
y buenoo otras cosas d las k me an pasado es k ia ievo kojiendo 8 chavos, jajaja si k ievo muxos... i la otra semana se supone k lo are con otro... aww ia le parare. i pzz e salido.. i otra vez mi prima kiere k vaiamos d vacaciones a su casa en oaxaca, i ia dije, si peros 60 kilos ire, si no no, i es verdad... en serio k me la paso peor aia, mirandolas con sus trajes d baño i pensando en lo delgadas k estan eias i en lo gorda k estoi io..
i otra buena noticia es k ia stoi d new en 71.. i espero llegar a los 60....

bueno pzz hoy fui a la esc y a sido un dia malooo y buenoo, malo x todas las putas calorias k me trague y bueno x k fui a la esc y estoi vendiendo unos ermosos aretes

Intake

2 pan tostado  ...144kcal

mermelada  ...20kcal

2 kesadillas  ...600kcal

cerveza  ...400kcal

1 paleta  ...50kcal

total: 1,114kcal

gym: 0 horas

bueno pzz hoy fui otro dia =

Intake

3 pan tostado  ...216kcal

queso cottage  ...40kcal

mermelada        ...20kcal

verdura con keso  ...200kcal

total: 476kcal

gym: 1/2 horas

bueno pz hoy no ic mucho, pero pud controlarme, aww, k bien me siento d poder acerlo bien, bueno me pase x 56 kcal...  

Intake

pan tostado  ...70kcal

queso cottage  ...40kcal

yogurt light     ...76kcal

ensalada   ...150kcal

carne  ...1ookcal

fruta   ...120kcal

total: 556kcal

gym: 2 horas

bueno nenas la verdad es k me an pasado muchas cosas, estos dias k e estado ausente, bueno en 1er lugar vino mi familia d vacaciones i ya sabes los tipicos problemas, y la puta comida gracienta que hacen, y como ya sabran algunas, me fui d vacaciones 3 dias a oaxaca a la casa d una prima., se preguntaran como la pase? pzz bueno me la pasaba bien y mal. bien xk me la pase d poka con mis primas bebiendo y echando desmadre al limite, fumamos mota, comimos como cerdos.. todo una desma... y mal xk en la casa d mi prima ai alberk i rios cerkanos, ai si me ponia zpr mal, xk todas mis primas son delgadas i ioo con mi puta lonja d mierda k ni sikiera me podia poner un puto traje d baño, eso fue lo uniko malo...


y aki en veracruz,  fui a la casa d mi abue con toda la familia, comiamo a montones y ni sikiera fui al gym, y dure con eso 20 dias se imaginan''? saben cuanto subi? 3 kilosss, si 3 malditos kilos k la verdad sentia pena en contarselos, pero bueno, ahora a echarle ganas al gym i acomer menos, si k puedoo.


y awww ya llevo 6 chicos con los k e cojido dsd mi 1era vez d akel diciembre del 2010.  sere una promiscua? amm no lo creo, solo me divierto...


y bueno les contare d los 2 ultimos, como paso todo, el 5to xavo lo conoci xk mi prima lo tenia agregado al face y tiene pet society, y bueno el xavo ese tiene asta el nivel 100 y un buen d cosas k solo c compranncon monedas d verdad, i el caso es k le dije k si aciamos un intercambio jajja, yo le acia un show por cam, i el me subia d nivel y me compraba cosas, el caso es k me dijo k si, y ya al dia siguient le digo, i mejor xk no vienes a mi casa, y aci komo d pzz sii.. i vino i pzz lo k tenia k pasar jajajaja y ya tuvimos sex, i kiero aklarar k al no lo konocia jaja.. y eso fue el jueves


y el 6to lo konoci en un antro y esta era  la 2d vz k lo veia, i pzz tambien lo k tuvo k pasar, tuvimos sex, pero aww tuve sexo pero sin proteccion i aora esta k me lleva la madree, eso fue apenas este domingo.. espero k todo salga bien i sin novedades.. (y lo hiso rikisimooooo)  jajajaj

Intake

1 toronja  ...100kcal

carne  ...150kcal

frappe light  ...50kcal

cereal  ...80kcal

total: 380kcal

gym: 2 horas

bueno son las 16:11pm i e comido una toronja... espero estar aci asta el final del dia, i bueno ir al gym i empezar a ir todos los dias
hoy me planteare metas k debo ir cumpliendo, abr si aci ya me aplico


metas


1era- comer al dia menos d 500kcal
por que? para estar delgada, para ser una linda princesita y tener mas exito en la vida, i q todos me vean con envidia i deseo, y claro tener buena salud
2da-  ir al gym 5 dias a la semana, 2 horas al dia 
por que? para tener buena salud, tener tonificado mi cuerpo y este perfecto, para kemar todas esas calorias k me trago y conocer chicos en el gym.
3era- cepillarme los dientes 3 veces al dia
por que? para tener una linda dentadura blanca y sana...
4ta-   tomar alcohol 1 vez a la semana
por que? x el siempre echo d k tiene muxas calorias i al estar borracha como demasiado y no mido las calorias
5ta-   0 atracones
por que? por que comes miles de calorias y luego las vomito i eso hace daño...


HARE TODO LO POSIBLE POR CUMPLIRLAS, TENER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD, SER MAS ESTRICTA CONMIGO, CUESTE LO QUE ME CUESTE.  

Intake

2 toronja   ...200kcal
verdura  ...80kcal
queso   ...50kcal
pepino ...50kcal
2 peras ...100kcal


total:480kcal
gym: 1/2 horas

ando con el animo x los suelos, necesito ponerme las pilas i empezar  d cero, xk ace casi un mes k ando tragando lo k kiero i no boi ni al gym, diossss k me pasaa... i hoy ni skiera kiero ir, i la vrdad ya ni kiero escribir en mi blog....

me fui d vakasiones i la neta es k me senti exa un cerdo askeroso, i todas mis primas con traje d baño.. pfff k mala suert la mia,
y luego ya viene la graduacion d los navales, i ia dije k si estoi en 60kcal si ire, si no, no, i k todos c vaian a la verch

ya mañana lista para empezar d nuevo.. e injeriendo maximo 500 calorias, y acr ejercicio 5 dias x semana y 2 horas al dia ...

hoy lunes espero controlarme y no comer nada y hacer mis 2 horas d ejercicio...x cierto nenas, nuevas fotos en el enlace “princesas“

Intake

.....        

el domingo tampoko me controle nadaaaa

Intake

5 pan tostado      ...500kcal

2 sandwichs       ...800kcal

1 torta                ...400kcal

postre                 ...600kcal

cerveza y vodka  ...700kcal

total: 3,000kcal

gym: 0 horas

bueno pzz se supone k me tendria k controlar mas estos dia, x la sencilla razon k el 20 me boi d vacaciones a oaxaca (casa d mi prima K)... y pff e comido como un verdadero cerdito el sabado la vrdad es k si me controle pero solo con el pastel.. pff k gran fuerza d voluntad ¬¬

  Intake

1 kesadilla  ...400kcal

2 paletas  ...100kcal

cacahuates  ...300kcal

cerveza  ...700kcal

total: 1,500kcal

gym: 0 horas

y espero que hoy viernes no coma naada y haga 4 horas d ejercicio... si se puede..

Intake
2 tortitas  ...600kcal
sandia  ...100kcal
cereal   ..300kcal
1 pan tostado ...100kcal


total: 1,100kcal
gym : 3 horas

Posteado en en jueves 7 de abril de 2011 19:43 por tania
el jueves ni se diga.. fui a la casa d mi abue y me e atragantado komo cerdo pero la mayoria las vomite, y uhhh apesar d todo eso , feliz xk ya peso 71kilos ....=)

Intake

2 tamales      ...400kcal

pay de queso   ...500kcal

yogurt  ...200kcal

total: 1,100kcal

gym: 0 horas

Posteado en en miércoles 13 de abril de 2011 21:21 por tania
bueno pzz el miercoles comi un xingo...

Intake

300g de papas      ...1400kcal

1 helado           ...300kcal 

cacahuates   ... 350kcal

chayote       ...100kcal

total: 2,150kcal

gym: 0 horas

bueno pzz hoy mi dia fue estar d chacha.. limpie.. lave.. y pff pero k bueno, ia tengo todo limpio... y tambien echandole ganas xk el 20 me ire d vacaciones  y tengo k estar decente para la alberk, ahh ya se acerk el dia y estoi feliz pero trizt  a la vez .

Intake

1 paleta                              ...50kccal

1 pera                                ...50kcal

cereal                                ...100kcal

yogurt                            ...80kcal

uvas                                ...60kcal

coctel de camarones   ...150kcal

chayotes preparados  ....150kcal

total: 650kcal

gym: 2 horas

todo =, todo normal... maldita gordura d mierda.. t odiooo

Intake

3 comidas desechadas  ...600kcal

total:600kcal

gym: 2 horas

e llegado d una “fiestesilla“ k tuv x ai con los xavos d la armada, y pf tome un xingo, i ahh me an pasado varias cosas, bueno, mientras cristofer , me platicaba lo tantoo k le gustaba mi prima K, en verdad k ajaja ni le ponia antencion, solo yo estaba pensando en lo gorda y fea k estaba y xk yo ne le gustaba a el, y xk si mi prima K, ashh me chok, y luego ya fui a tomar el camion bien tarde y ya ni lo alcanze, y tuve k pedir dinero a los señores k pasaban , para tomr un taxi, y pff, agarre el taxi y me tuve k ir a delante, jaja lo bueno k se porto buena onda el conductor y no me iso nada, llegando a mi casa , mi mama me regaño i ahhh se armo un problemaaa... i ahhh me a agarrado un xingo d ambre i e comido muxoo...  i ahora espero ir al baño i vomitarla..

Intake

1 gelatina  ...20kcal

1 yogurt  ...70kcal

cerveza  ...800kcal

total: 890kcal

gym: 0 horas

hoy fui a la escuela y estoy happy porque me pude controlar, anteriormente injeria unas 3,000kcal y hoy ya consumi muxo menos...

Intake

1 quesadilla   ...400kcal

2 paletas   ...100kcal

mango   ...200kcal

hot cakes   ...100kcal

total: 800kcal

gym: 0 horas

bueno pzz estuve de new en la kasa d mi abue y fuimos a caminar, i a k nos inyectaran la carnitina.. pero la tonta d mi prima vio k como me inyectaban i en eso nada mas escuxe k c asoto en la silla, y cuando volteo, ala madre parecia k estaba convulcionando,  y a ella ya la habian inyectado.. y yo dije, ya kedo aki x la puta carnitina , no no no , hacia horribleee, me asuste demaciadooo.... pero ya después se le paso.. y nos fuimos , y ya me dijo k así le había pasado cuando también vio a un xavo k c fracturo... ashh que puto susto me dio..
y pasando al tema d la comida pzz me fue mas o menos 

Intake

cereal   ...150kcal

leche  ...50kcal

sandwich ...200kcal

queso  ...100kcal

mayonesa  ...100kcal

almuerzo  ...150kcal

gelatina  ...30kcal

total: 800kcal

gym: 2 horas

pff me la pac en la casa d mi abue y aw comi demaciado y vomite poco, y ni sikiera ic ejercicio... soy una debil i no tengo fuerza d voluntad, me odio = k la komida...

Intake

4 picadas   ...300kcal

mantekilla   ...150kcal

queso      ...50kcal

hielito     ....250kcal

verdura    ...200kcal

total:950kcal

ejercicio: 0 horas

son las 22:32 y no puedo esperar mas para vomitar los 4 carlos v (chokolates) k me comi, con los 2 hielitos de cacahuate k me atragante, ahh y como alvidar los 2 sandwich k me debore.. 
ahhh mama xfavor ya duermete, que no ves que necesito vomitar todas estas putas calorias que no me dejan en paz, k no me dejan dormir. plizz ya duermete. y olvdida nuestro problemas y tambien que mi ermana es lesbiana, ya no sufras mas x nuestra culpa, solo duerme y sueña k todo es perfecto, que todo esta bien, x favor seca esas lagrimas que  tambien me aran llorar. SOLO DUERME QUE MAÑANA YA NO SERA IGUAL.
  


hoy me fui a correr a la playa con mi prima, y fui a k me inyectaran la carnitina en el abdomen, y pfff duele d la mierdaaaa, en verdad me dolio demaciado, como ya les habia dicho me dolio komo si tuviera miles de heridass aww casi keria llorar, pero bueno, todo por un cuerpo perfecto.. 

Intake

5 panes  ...320kcal

mayonesa  ...130kcal

verdura  ...150kcal

total: 600kcal

gym: 1 hora

pzz hay fue todo aburrido, me pase tirada en mi cama como una vaca y ni sikiera fui al gym

Intake

cereal                           ...200kcal

1 manzana                    ...50kcal

almuerzo desechado ...100kcal

chocolate                      ...150kcal

 1 toronja                        ...100kcal

total: 600kcal

gym: 0 horas

pzz hoy fui a la casa d mi abue (dond tambien vive m prima) y bueno me fui con ella a comprar los medicamentos, llegamos y ya era la 1:30pm y ya no alcazamos el 25% de descuento en el medicamento, pero bueno, compramos la carnitina inyectable y el reberatrol, ya despues fuimos con una xava (transexual) a k nos lo pusiera, a mi en los brazos y a mi prima en el estomago... pzz les cuento k el dolor k se siente es como cuando t haces varias cortadas y t arde.. el dolor la verdad es tolerable, jaja todo por estar perfecta..
y ya llegue a la casa d mi abue, y ya abia llegado mi mama del trabajo, pfff para k kieren , le dije otra vez del trabajo en el cacino, y no no no ahora ella y mi abuela se pucieron a decirme un buen d cosas, k si yo trabajo ahi, me olvide k boi a tener apoyo d ellos, k tampoko me van a pagar la univercidad.. o sea k no me iban a dar para nadaaaaa... y la verdad si senti bien feo xk tambn me dijeron k boi a estar ahi d puta, y k no c k... ashhh ya , ni sikiera disfrute d la comida, me icieron llorar, obvio no me vieron, y la verdad , tenia unas ganas d cortarme otra vez , en serio muxas ganas , me meti al baño i no encontre nadaaaa, solo me pud apretar con mi uñas y ahh fue lo uniko k me pudo relajar un poco... ya no habia sentido eso desd hace muchoo, ya pense k lo habia superado, pero pzz veo k no =(


ahora ya estoy aki en mi casa y escucho musica con audifonos, y mas al rato al gym.. ya kiero ir i cansarme hasta k me duela todo el cuerpo, kiero hacer spinning hasta no poder respirar... solo kiero olvidarme de todooo...
ya regrese del gym i no se, jamas me abia sentido aci, la verdad me senti d la mierda, keria llorar, no tenia casi fuerzas, ni sikiera akabe la clase de spining, no no no, que orrible fue el dia de hoy. 
  

Intake

uvas  ...100kcal

carne  ...150kcal

arroz  ...150kcal

tostadas ...100kcal

total:500kcal

gym:2 horas

pzz hoy me fui kon mis 2 primas a la alberk d la amiga d mi prima K, y pzz se suponia que solo seria entre nosotras el desmadre, pzz noo. kuando vi abia venido un amigo d prima K, y bueno, pzz nos fuimos, i  todo trankis, obvio me tuve k poner unas bermudas y una playera xk no iba a enseñar mi askeroso cuerpo, i pzz mis primas si llevaban sus trajes d baño. i ya despues llegaron otros amigos del chavo ese, eran como 7 y bien guapos, eran futbolistas y tenian varios negocios, y claro ni me pelaron, como iba pensar eso, solo parcharon a mi prima K, x ser guapa y tener un lindo cuerpo, asta la invitaron a una comida k van a ser el sabado, y a mi ni a mi otra prima nos dijeron, xk? x ser feas y gordas. 
y hoy me entere q K el jueves c fue con unos xavos k tenian moto, i c fueron a una carabana, obvio d puras motos... ahhhh a mi me encantannn las motos, pero komo ya sabran, los xavos esos traen a puras xavas bien buenas y lindas... ahhhh 


que dia, la verdad es k hoy me senti de la mierdaaa y pa rematarle me deskite con la botana y las caribes...


y solo lo mejor del dia es k mañana comprare mis medicamentos y tambien me inyectaran la carditina  =)


y si, prefiero morir antes, pero delgada, a k despues todaa gorda. 

Intake

1 toronja                       ...100kcal

palomitas                     ...150kcal

1 tostada                      ...100kcal

3 caribes (alcohol)   ...400kcal

1 papas                        ...325kcal
chocolate                    ...125kcal

total: 1,200kcal
gym: 0 horas