uhh k mal dia a sido, me la e pasado comiendo como cerdo.

     Intake

frijoles         …350kcal

queso           …400kcal

pan tostado …240kcal

total:990kcal

gym: 0 horas

pzz hoy en la maiana ic un poko d ejercicio y fui con  M a su casa a k me ayudara a instalar un programa para mi lap, y mi amigo me invito una torta y otras kosas, me chok x eso salir. 
 ahorita no tngo ganas d hacer nada, no tngo ganas del gym ni nada, me chok estar aci, sentirme aci, pero kreo k es por lo de A, x lo sucedido el sabado. y por otras cosas k pasan, pero pzz aci es la vida. 
mi mama llego i empezo a regañarme por que no lave los trastes, pero en verdad k se puso komo una verdadera lok, ahhh pero kuando si lo ago, no me dice ni un ahah k bien k lo hiciste, pero bueno ashh me chok, i ahora stoi enojada con ella.


LOS KILOS NO SE DETIENEN HACI QUE TENGO QUE HACER EJERCICIO CUESTE LO QUE ME CUESTE. 


bueno kreo k mejor me boi al gym, i aci talvz i me olvid d mis problemas...


bueno ya llegue del gym y la verdad es k si me ayudo bastant, ahora ia stoi mejor, i asta le able a un xavo del gym, vi a A y es k me dio igual, nos saludamos i ia, aci todo normal, y io bn happy, jeje. y bueno ai boi ai boi, ia me kiero pesar, i kiero ver los 70kl...

  Intake

desayuno          ...150kcal
1 pan tostado   ...70kcal
mermelada       ...30kcal
yogurt                ...275kcal
2 mandarinas   ...150kcal 
gelatina              ...16kcal
6 tortillas           ...250kcal






total:941kcal
gym: 2 horas

hoy lunes pzzz me chok, vamos a ir a la casa d mi abue a comer amburguesas pff , espero desecharlo todoooo


bueno pzz ia vine d la casa d mi abue, i comi komo un verdadero cerdo ahaha pero claro k llegando a mi casita las deseche pero no pud bien, xk mi ermana staba a lado, i pzz me podia escuxar i aahaha no pud vomitar todo.


 i la vrdad es k ando bien happy xk pondre con mi prima un pekeño negocio d amburguesas , hot dogs, etc etc... y pzz ahah me urge, x el dinero jeje. 


   

Intake

2 hamburguesas    ...600kcal

papas                       ...600kcal

galletas                   ...100kcal

refresco                  ...200kcal

total: 1,500kcal

gym: 2 horas

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Posteado en en domingo 13 de marzo de 2011 21:26 por tania
pzz ia estoi mejor, ese pendejo solo me iso pasar un mal rato  i ia, pero ia lo supere i estoi bien, kon la comida pzz mas o menos hoy e comida muxo , pero varias cosas las vomite.

Intake

yogurt         ...76kcal

gelatina     ...16kcal

carne          ...200kcal

eskite         ...400kcal

pinguinos  ...288kcal

platanos    ...500kcal

chokomilk  ...500kcal

    total: 2,000kcal

gym: 0 horas

ahahahhaha por fin logre k A viniera a mi casa i pzz fajamos i pzz no ubo sexo pero si algo mas,,,, i aaahhha saben con k me salio? k tenia novia i k x eso no abia kerido acr nada conmigo. o sea xk asta ahorita me sale con esas pendejada. y el niño d internet k me gusta, ahora resulta k le gusta un niño, o sea ia sabia k era bisexual, pero x dios lo prefiere a el k a mi,,,,, o sea... k c piensan los putos hombres,, ia difinitivament hoy no fue mi dia , y solo x decirle a A k viniera a mi casa, ia todo c arruino i no kiero saber nada d nada...

 Intake

2 kesadillas 800kcal

2 sabritas     680kcal

refresco        250kcal     

galletas        304kcal

2 gansitos    300kcal

jugo              137kcal

cerveza         130kcal

    total: 2,500kcal

gym: 0 horas

pff por que A es aci, no lo entiendo, realmente no lo entiendo, quiere cojer conmigo o no, ash ya me arte de su jueguito, ya no dejare k me toque ni nada, en verdad ya emos kedado como 3 veces d tener sex, i no nada d nada, me deja plantada, y hoy en el gym me toca, y me dice k ahora si, pero pzz ya no le creo nada, 
ahahahha no entiendo a los hombres.


no se tambien q me pase con mis sueño locos, eh tenido ya 2 veces sueños con mujeres, i en verdad  aci bien sexosos, ahahaha kiero aclarar k si e fajado con mujeres, pero pzz nunk sexo ni nada d eso. ahhhh no c k hacer.

 Intake

atun            …150kcal

tortillas      …115kcal

gelatina     …16kcal

yogurt         …76kcal

mayonesa  ...100kcal

torta            ...150kcal

hot cakes    ...150kcal

    total: 757kcal

gym: 2 horas

las amo chikitas... un excelente trabajo, es = a un excelente resultado

pff mi vida a sido tan monótona k asta me da pena escribirlo, la verdad es q estuve todo el dia en mi cama hasta la hora d levantarme para salir al gym. si ese fue mi dia aburrido aburrido. 


pero estoy contenta porque ya viene semana santa y mi principal objetivo es ponerme un short, aunque la neta no c si llegare a ponermelo, con stas piernas celulitosas. ahah i tambien me quiero aventar del bongy.

     Intake

atun         …150kcal

tortillas    …115kcal

gelatina   …60kcal

manzana  …20kcal

yogurt       …76kcal

palomitas  …120kcal

tamalitos    …150kcal

paleta        …50kcal

gomitas     …160kcal

  

           

        total: 900kcal

gym: 2 horas

                          Animo para todas las kiero <3

ahah k niño tan lindo conoci en facebook wow es todo una ermozura lo malo es k sta bn lejos, pero pzz spero algun dia conocerlo, ia le puc mi cam i me dijo lo linda k era, ia un punto a mi favor..


hoy e estado todo el dia sola i me e controlado, solo espero k kuando mi mama llegue no traiga nada d comida..

Intake:

              yogurt       ...75kcal

              gelatina    ...55kcal

              atun           ...150kcal

              tortillas     ...100kcal

              palomitas ...100kcal

              nieve          ...100kcal
              pambazo    ...419kcal

     total: 999kcal

gym: 0 horas

ya me estoy acercando a los 70, i la verdad es k después d haber bajado 10 kilos siempre me quedaba ahí, ahora sera diferente, llegare a mi meta cueste lo k me cueste, tengo k ver el 6y luego el 5, se k podré i lo logre


hoy mi dia a sido spr ekis, mi mama compro comida china i x obvio la deseche, i fui al gym.

Intake:

                                     2 pan tostado con keso cottage  …250kcal

                                     gelatina                                          …89kcal

                                     palomitas                                       …150kcal

                                     comida china                                …250kcal

                                     nieve                                              …250kcal

      tota: 990kcal

gym: 2 horas

pzz ya era hora de ir al gym i la verdad es k ya lo extrañaba.. pero no c, hoy me senti tan askerosa en el gym, k ni sikiera keria mirarme en el espejo, me veia tan fofa, y sentia k todos los xavos me miraban i pensaban lo gorda i fea k me veia.
el resto del dia no fue nada difirent.. solo me la pac aki en la lap i viendo tv. y hoy solo vomite un poco. 

Intake:

                  pan tostado con keso cottage  …260kcal

                  yogurt                                         …76kcal

                  chayotes                                     …400kcal

                  gelatina                                      …26kcal

                  paleta                                         ...100kcal
                 

      total: 870kcal

gym: 2 horas


las amo nenas

pzz hoy fue el cumple d mi abue i pzz salimos a komer a un restaurant d mariscos i tuv k komer me chok no kontrolarme y todabia comi pastel, lo bueno k no todos los dias tenemos cumpleaños


y si ya mañana gym.

Intake:

                  2 pan tostado con keso cottage  ...220kcal

                  admuerzo                                           ...1500kcal

     total: 1,720kcal 

gym:0 horas

bueno ya casi me boi a la esc.. espero controlarme un poco y no atragantarme como cerdo...


ya llegue y uhh estoi zpr feliz xk apesar d k e tragado como puerco y ni sikiera e exo ejercicio estas 2 ultimas semanas, baje d peso ..siiii y boi x mas

Intake:

                  galletas         ...350kcal

                  refresco         ...242kcal

                  jugo                 ...160kcal

                  2 kesadillas  ...800kcal

                 1 barrita          ...100kcal

                 1 hielito          ...150kcal

                 chocolate       ...200kcal

   total: 2,000kcal

gym: 0 horas

las amo y animo en todo lo k agan

estoy pensando q are d mi vida, ahora stoy estudiando mercadotecnia, pero la verdad es k no me convenc muxo, lo k a mi me gusta muxo son los negocios, el diseño de interiores, de moda, etc, etc... y la verdad es k lo estoy pensando muy bien, ya q termine la carrera d mercadotecnia estudiare diseño d interiores, me vale lo k digan los demas, estudiare diseño d interiores, es lo k a mi me encanta y lo are, y no c montare una empresa, una agencia d interiores o yo k c, c k saldre adelante, i pzz con la mercadotecnia me ayudara a montarla, aci ya mas o menos sabré algo d negocios i k me conviene o k no.
y ahorita ya me metere estudiar ingles en este mes...
tengo k salir adelant cuest lo k cuest....


y  komo e prometido hoy nada d comida, mas k agua para estabilizarme con las calorias.

Intake:

                  agua  ...0kcal

                  agua  ...0kcal

                  agua  ...0kcal

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porkerias y mas porkerias
Posteado en en jueves 3 de marzo de 2011 22:34 por tania

ayer eh comido demaciado e iba tambn, y ya en la noxe me di un atracon pff k mal k no pud ir al baño a desacharlo xk staba mi mama i c daria cuenta aci k no tub otra opcion mas k dejarlo todo adentro pero hoy no comere nadaaa mas k agua y are un poco d ejercico para kemar esas kalorias d mas.

Intake:

                  pinguinos     ...576kcal

                  galletas         ...272kcal

                  atun               ...300kcal

                  donas            ...480kcal

                  tostadas       ...342kcal

                  mayonesa    ...150kcal

                  pan tostado ...110kcal

                  picadas         ...270kcal

   total: 2,500kcal

gym: 0 horas

Muchas de ustedes son inteligentes, buenas hijas, buenas novias, buenas hermanas, pero yo, no soy nada de eso, y ni me le acerco, soy todo lo contrario. ni sikiera llevo buenas notas, soy una mala hija, tomo, fumo, y aveces me drogo,  y menos una buena hermana, x favor que sera d mi vida si apart soy una askerosa ballena.
minimo muchas de ustedes en un futuro conseguiran buenos empleos y aun mas con su fisico, pero yo, x dios, no me gusta trabajar, me gusta k todo me lo den en una bandeja de plata, y si sigo aci d gorda no podre ni sikiera conseguirme una buena pareja estable y económicamente bien y claro aparte de todo quiero que sea guapo.
aci k ya tengo algo x k seguir luchando, si es k kiero una vida como la k me gusta, y como la k voy a tener


burra + ballena = fracaso (aci solo sere una chica patetica)
burra + belleza = un buen futuro (minimo aci podre sobrevivir)
inteligencia + belleza = perfeccion (pero todo no se puede)

Intake:

                  cereal                                       ...200kcal

                  2 mandarinas                         ...100kcal
                  uvas                                         ...50kcal
                  ciruela                                     ...60kcal
                  palomitas                                ...300kcal 

   total: 710kcal

gym: 0 horas